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不要因为自己心情不好而迁怒于孩子,是为人父母最大的修行

不要因为自己心情不好而迁怒于孩子,是为人父母最大的修行

近期的两则新闻,在网络上引起了轩然大波,先是河南一33岁男子因为上初中时被老师殴打,20年后拦路扇老师耳光,一边扇一边问:当年你怎么削我的还记得不?事后,这名男子被刑拘。

而后一篇题为《又现虐童视频,跪求转发找到受虐女孩并报警》的推文再次吸引了人们的眼球,在一段3分多钟的视频里,一个穿着深圳学生校服的女孩遭到父母多次虐打,包括连续抽打耳光,拿扫帚打后背,扯头发从凳子上拽下来,用脚踢等方式,让人看得不寒而栗。

不要因为自己心情不好而迁怒于孩子,是为人父母最大的修行

不要因为自己心情不好而迁怒于孩子,是为人父母最大的修行

别让心情不好成为打孩子的理由

在谈论这件事时,很多网友谈到自己也曾被父母、被老师狠狠教训过,有人说这不怪父母、不怪老师,他们也是恨铁不成钢,是为自己好,也有的人心里充满了怨恨,认为自己被深深伤害了,心里始终有道隐隐作痛的疤。

我是一名80后,估计和我年龄差不多的朋友小时候都有过被父母、被老师打的经历吧。大概是我七八岁的时候,村里有一口没有加盖的废弃的井,井的直径有多大记不大清楚了,现在感觉把自己横在井口的话,长度应该差不多吧。

我和小伙伴们经常去井边附近玩,我最爱做的一件事就是从井口上跨过去,其他人都不敢做这样的动作,所以感觉特别自豪和骄傲。后来被妈妈知道了,狠狠地揍了我一顿,我从来没见过妈妈这么生气。

不要因为自己心情不好而迁怒于孩子,是为人父母最大的修行

被老师惩罚的事情也有,记得上六年级的时候,班主任王老师就是一个狠角色,交待要求背诵的课文没有背下来,上课的时候,王老师就会用板擦打手心,然后站到教室的最后一排听课。

现在回想起这些,心中满是感激,如果不是妈妈那次狠狠地打我,说不定哪一次我就掉到了井里,如果没有畏惧王老师打手心的痛,或许我就不会以优异的成绩考入重点中学。

同样是被打,有人会耿耿于怀记恨二十多年,有人会心怀感激一辈子,除了个人因素外,有一点很重要——教育子女、学生,父母、老师是否带有私愤,以打骂孩子来发泄自己的情绪,很多时候,孩子被打并不是因为做了什么十恶不赦的坏事,而是教育者心情不好,拿孩子当出气筒。是对孩子真好,还是拿孩子出气,孩子是能够感受得到的。

不要因为自己心情不好而迁怒于孩子,是为人父母最大的修行

心理学中有一个踢猫效应,踢猫效应是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪,而产生的连锁反应。这就像是食物链,父母处在食物链的上游,而孩子处于食物链的下游,父母因为自己足够强大,如果对情绪不加以控制,往往会将弱小的孩子施以暴力,甚至造成不可挽回的后果,这样的例子不胜枚举。

2017年1月,河南巩义市鲁庄镇鲁庄村4岁多的姚紫涵,被其亲生母亲虐打致死!死亡的时候,身上遍体鳞伤,而孩子被打的原因竟然是孩子与奶奶亲近与母亲不亲近。

不要因为自己心情不好而迁怒于孩子,是为人父母最大的修行

2017年3月2日,6岁男童仅因窗户没有关好,遭父亲暴打并跪了一夜,全身青紫,惊吓过度。第二天孩子躲在车底睡觉不敢回家。此前,父亲多次暴打男童,有一次竟然将孩子吊起来打至吐血。

不要因为自己心情不好而迁怒于孩子,是为人父母最大的修行

2017年3月10日,34岁的封某在家中和前夫发生矛盾,情绪失控,砍伤前夫(孩子亲爸),并把5岁儿子从7楼推下,导致儿子坠亡。

在这3个惨案中有一个共同的特点——因为家长心情不好所以下狠手打了孩子,而不是因为孩子做了什么天大的错事,这些孩子就成了父母发泄不满情绪的可怜猫咪。

明白自己情绪的由来,才能更好地掌控情绪

经常打骂孩子,给孩子身体上、心灵上带来的伤害,众所周知,无需多言,可是明白这个道理并不等于我们就能够控制好情绪,经常听到有父母说,这孩子太气人了,我控制不住自己啊,打完了又后悔。

1.思考情绪的由来,是掌控情绪的第一步

我们曾无数次在孩子犯错误时提醒自己,“亲生的,亲生的,控制好情绪。”可往往是越控制火气越大,其实,我们犯了一个舍本逐末的错误,总是在一味地强调控制情绪,却没有搞清楚情绪是从何而来的。

不要因为自己心情不好而迁怒于孩子,是为人父母最大的修行

我们先来看下面的两个场景。

情景一:你今天因为做错了一点小事,被老板批评了一顿,心里十分不爽,带着几分愤懑回到家,孩子拿着一张考了85分的卷子,让你签字。“你怎么搞的,才读二年级,你就考这么低的分数,以后别学了,学也学不好,白耽误功夫。”你甚至连孩子错了什么题目都没开,只看到那个鲜红的85分,就开始教训孩子,也没容孩子解释什么。

情景二:今天老板找你谈话了,说你最近的业绩不错,从下个月开始每个月涨500元工资,你哼着小曲就跨进了家门,孩子拿着一张考了85分的卷子,让你签字。“孩子,这次分数不太理想,没关系,以后得好好努力了。”你不仅没有责备孩子,反而安慰起他来了。

同样是孩子拿着考了85分的卷子,让你签字,你的态度竟截然不同,为什么呢?这取决于你的心情好坏,也就是说,真正惹我们生气的不是孩子的行为,而是我们的情绪在作怪,谁有情绪,谁才处在问题区,谁才该去解决问题。

不要因为自己心情不好而迁怒于孩子,是为人父母最大的修行

很多时候,我们总试图去改变孩子的行为,让他们的行为符合我们的意愿,比如,孩子们在房间里追跑打闹,会将房间搞得乱七八糟,我们希望他们安静下来,坐在沙发上聊天,或者看看书,但这对于五六岁的孩子来说,太难了,顽皮好动是他们的天性,所以,我们应该做的是为自己的情绪负责,在他们将房间搞得乱七八糟后还能保持淡定,只不过,这需要很高的修行才能达到这个境界。

明白了情绪由来的路径,在孩子做了令我们不愉快的事情时,我们才能真正安静下来思考,我们的情绪在哪个环节出了问题,这个思考的过程本身就能让我们冷静下来。研究表明,愤怒所持续的时间不超过12秒钟,就如暴风雨一般,爆发时摧毁一切,但过后却风平浪静,而思考能够帮助我们很好的控制情绪。

不要因为自己心情不好而迁怒于孩子,是为人父母最大的修行

2.象与“别人家的孩子”一样交谈

被我们伤害最深的人,一定是我们最深爱的人,因为亲密的关系更容易让我们变得有恃无恐,可以将自己最真实、最暴怒的一面呈现出来,就像有些人在职场彬彬有礼,回到家面对自己的亲人却专横跋扈。

这提醒我们在面对孩子时,不要总强调亲生的,这会让我们觉得自己的所作所为是妥当的,我们这样做是为你好,是恨铁不成钢,而是我们要把他当成外人,当成别人家的孩子,那么,我们就会多一份耐心,多一份尊重,多一份包容,当我们能够冷静地与孩子平等交流时,才会发现孩子很多真实的想法,更多地去了解他,理解他,更好地帮助孩子,教育也可以变得不再鸡飞狗跳了。

教育孩子是一场修行,且让这场修行从那些搅动你内心的情绪入手,好好地去思考,静静地去体会,情绪的由来过往,才能让我们淡定从容地去面对孩子成长中的各种问题。

不要因为自己心情不好而迁怒于孩子,是为人父母最大的修行